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慢性咽炎能吃枣吗？-慢性咽炎可以吃枣吗

慢性咽炎患者可以吃枣，枣对身体有好处，而且有利咽效果，适合慢性咽炎患者吃，但要注意不要吃太多

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枣类营养价值

1.枣中含有的芦丁是软化血管，降低血压的物质，对高血压疾病有预防效果。

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2.红枣还能抗过敏、祛腥、宁心安神、益智健脑、增强食欲，更年轻。

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3.红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞，药理研究发现红枣可以促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。枣中还含有抑制癌细胞，使癌细胞向正常细胞转化的物质。

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4.经常吃枣的人很少患胆结石。这是因为枣丰富的维生素c使体内多馀的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇减少，结石形成的概率也减少了。

5.枣中富含钙和铁，对预防骨质疏松症贫血有重要作用，中老年人更年期骨质疏松症多，生长发育高峰的青少年和北京代孕女性容易贫血，枣对他们有理想的食疗作用，其效果通常与药物无法比拟。

慢性咽炎吃什么好

1.罗汉果

罗汉果味甘性凉清肺化痰，止咳润喉。

2.金银花

金银花具有较强的清热解毒、凉血利咽效果，对咽部红肿热痛有明显的治疗效果。

3.生甘草

生甘草具有清热解毒、祛痰止咳、止痛的功效。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。

4.柠檬

柠檬有抗菌消炎、清热解毒的食物，对慢性咽炎有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的康复。

5.番茄

番茄易消化吸收，具有清热解毒、味甘酸、清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽干痒、异物感等不适有较好的治疗效果。

健康提示

慢性咽炎能吃枣吗？这篇文章介绍到这里，慢性咽炎吃枣对身体好，建议平时适当吃。

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