助孕初期的正常体温

【导读】刚助孕的孕妈妈，身体会发生很多变化，除了嗜睡恶心之外，身体的体温也会升高，有时候甚至觉得自己是发烧了，其实这是助孕初期的正常反应。

刚助孕的孕妈妈，身体会发生很多变化，除了嗜睡、恶心之外，身体的体温也会升高，有时候甚至觉得自己是发烧了，其实这是助孕初期的正常反应。

一般来说助孕初期体温在36.9℃-37.2℃之间都是正常的。孕妈妈助孕之后，体温会处于高温期，一般会持续十三周左右，到十四周左右时基础体温开始下降，直到分娩都处于正常体温状态。

一般来说女性的基础体温会随生理期变化而变化，女性在月经来潮前后，身体在雌激素的作用下体温会维持在36.5℃左右，然后体温逐渐下降，在排卵期体温将至最低；排卵后或受孕后，由于受到孕激素影响，体温会升高0.3-0.4℃。下次月经来或来的前一天体温又将至正常。

助孕初期体温升高是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，而孕激素能使体温升高。如果卵子受精助孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。

助孕早期体温变化可以采用基础体温测量法测量。每晚睡前将体温表水银柱甩至36℃以下，第二天清晨清醒后，不讲话，不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线。将生活中出现可能影响体温的情况如失眠、感冒等也随时记录在体温单上。

助孕时基础体温呈高温状态，因此，孕妈妈在助孕初期莫名其妙的发热，会感到不舒服，在37℃左右时，生理上不会有异常现象，不必担心。但是，若体温忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。当出现体温变化幅度大时，应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妈妈来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。如果体温高于38℃且感到不舒服，应怀疑为发烧。

另外，值得注意的是，基础体温可以辅助判断是否助孕，但并不能直接判断是否助孕，要检测是否助孕还是需要去药店买早孕检测试纸或去医院测血HCG。

【导读】助孕初期大多数孕妈妈都会出现不同的早孕反应，身体也会随之产生变化，而分泌物增多，就是早孕反应的一种哦。

助孕初期大多数孕妈妈都会出现不同的早孕反应，身体也会随之产生变化，而分泌物增多，就是早孕反应的一种哦。

一般孕妈妈所注意到的分泌物就是白带，呈乳白色或无色透明，略带腥味或无味，由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体、子宫内膜及输卵管的分泌物混合而成，含有阴道上皮脱落细胞、白细胞及阴道杆菌。

孕妈妈助孕以后，卵巢的黄体分泌大量雌激素和孕激素，以维持受精卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，孕妈妈体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。

于是，雌激素和孕激素依赖的细胞发生明显变化，外阴组织变软、湿润、阴道上皮增厚、血管充血、渗出液和脱落细胞增多，宫颈肥大、柔软、充血，腺体分泌旺盛。宫颈腺的分泌和阴道渗出液以及脱落细胞混在一起形成白带，在妊娠期就会不断地排出体外。

棉质内裤透气性佳、通风度好，可避免阴道处于潮湿闷热的状态。

细菌性的感染问题，常来自于如厕后擦拭方向不对所造成。由后往前擦，容易造成肛门的细菌感染到阴道或尿道，而引起相关感染问题，改以由前往后擦拭，有助于降低细菌性感染机率。

每天晚上都用清水清洗下身，洗澡应采用淋浴，不要使用碱性的洗浴用品清洗，避免破坏阴道的酸碱平衡。

助孕初期，受激素急剧增加的影响，白带增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心，平时注意私处清洁即可。

如果孕妈妈在助孕期间除了出现白带增多的现象之外，还出现了明显的异味、白带的数量急剧增多、颜色呈绿色或者黄色，而且伴有阴道瘙痒、疼痛、烧灼，排尿异常等，孕妈妈就需要立即到医院就诊，不排除是外阴或阴道疾病所致。

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【导读】孕吐是很多孕妈妈在孕早期就会出现的反应，但因为体质不同，每个孕妈妈孕吐的程度也不同，有些孕妈妈孕吐严重，而且还发现伴有血丝的情况，这往往令孕妈妈十分担心。

孕吐是很多孕妈妈在孕早期就会出现的反应，但因为体质不同，每个孕妈妈孕吐的程度也不同，有些孕妈妈孕吐严重，而且还发现伴有血丝的情况，这往往令孕妈妈十分担心。

在助孕早期，由于体内分泌人绒毛膜促性腺激素的增加，孕妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应。有些孕妈妈会出现严重的孕吐，甚至出现呕血现象，这是由于严重频繁的呕吐，刺激食道或胃粘膜，食道或胃黏膜损伤后可能有轻微的出血，因此呕吐物中会出现一些血色。

（1）少食多餐。饥饿时的低血糖水平常常会导致症状加重，因此少食多餐可以维持血糖的稳定，从而缓解症状。

（2）选择容易消化的食物。不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分也是很高的，另外，要以碳水化合物作为主食，孕妈妈可以选择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。

（3）拒绝油腻或垃圾食物，这些食物会加重孕吐症状。

（4）穿着舒适的衣物，如果颈部或腹部过紧会加重不适症状。

（5）保证充足而规律的睡眠。

（6）及时补充水分。多喝水是非常重要的，可以纠正孕妈妈因孕吐而损失的水分，尤其是当孕妈妈感到缺水时，还会加重孕吐。

（7）如果是严重孕吐，有必要时，到医院进行对症止吐、止血治疗。可以暂时禁食，到医院静脉点滴营养液和止血液体，以保证自身及胎儿的营养需求。等早孕反应减轻或好转以后，再恢复正常饮食。

另外，准爸爸要关心孕妈妈的身体，在孕妈妈发生孕吐时，多照顾多安抚，准爸爸的关心能很大程度的给予孕妈妈心理上的安慰呢。

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