此片有毒，孕妇助眠音乐会上瘾，慎看！

杏仁里有纤维，吃下去之后，纤维会减缓脏器对食物的吸收，血糖上升比较慢，消化的过程也会比较慢，不容易饿。

当然不一样，完全不一样，维生素e辅助不孕症要怎么吃 绝对不一样。用片中的话就是，1卡不一定是1卡。

代糖的甜味同样会引起大量的胰岛素分泌，会给大脑释放一种信号，“糖在路上了”，等一会，马上就能吃到了。

大脑认为你还饿着，于是你就觉得疲惫。更糟糕的鸣佐生子 佐助怀孕是，你还是会觉得饿。

这一点，全球的食品工业都一样，尤其是那些大公司，资本甘冒一切风险。

这会让你感觉更饿更想吃东西，然后，很有可能就大开吃戒了。

加州大学医学院的权威医生罗伯特博士说：糖，就是毒药。

结果40只小白鼠选择了糖水，为期十五天的实验结束之后，喝不到糖水的小白鼠出现了与毒品一样的戒断反应。

这是食品工业的惯用手段，他们讲一半对自己有好处的真话，把这一半夸得天花乱坠，但是对风险，他们只字不提。

同样热量的两种食品，160卡的杏仁和160卡的可乐，在身体里引起的是截然不同的生物化学反应。

这是为什么？因为糖。

接着又补充道，但这方面的研究证据并不充分。

美国自从80年代开始使用新的健康准则之后，食品工业就纷纷开始生产低脂食品。

而且，不引起血糖飙升的代糖食物、代糖饮品，也并不是好东西。

大多数人也觉得，肥胖问题很好解决，少吃多运动就行了。但事实似乎并不是这样。

虽然一直给软饮料说好话，但当记者直接问，含糖饮料造成的肥胖问题是否比其他食物更多时，他回答，可能会。

除非把配料表仔细看一遍，你根本想到不到很多食物是含糖的，这是影Sir的切身体会，因为有次发现冷冻的手抓饼竟然是含糖的！助孕吃什么比较好

（绝大部分的酱油也是，不过酱油提鲜，有糖也情有可原。但是手抓饼？！）

但你要是想屯上一广州招聘代妈上海助孕公司堆“网红零食”来贴秋膘，那就要三思而行了。

片中提到的研究中，最令影Sir害怕生化妊娠时喝了助排药多久可以怀孕的，是糖的成瘾性。没错，糖跟毒品一样，会上瘾。

说实话，以前影Sir也是这么想的，直到看了这部纪录片——

现在又到了贴秋膘的时候，影Sir觉得照着食谱煮汤炖肉都OK。

这个数字放在中国的超市里，也不会有太大的差错。

13岁的韦斯莱，180磅。

所以零度可乐上0卡0热量的标签，应该这样解读：0卡0热量，喝了还想喝。

这些孩子的母亲采购食物的标准都是低脂、全麦、天然，尽量让家人吃得健康。

本片聚焦美国少年儿童的肥胖问题，从饮食习惯、食品工业等方面，分析肥胖问题的成因。

美国人认为，超重人士就是懒惰，不上进，缺乏毅力。

所以，下次再看到某宝上那些号称能月减XX斤的减肥饼干，可要当心了。

这也是水果和果汁的区别，饼干和面粉的区别，一切加工食品与天然食品的区别。

食品工业当然知道，他们必须想办法，让自己的产品美味宜人，值得吃。那么他们怎么做的呢？大量加糖。

研究表明，糖就像可卡因或者海洛因一样，会使大脑兴奋。事实上，糖比可卡因容易成瘾八倍。

豆瓣评分8.0。

影Sir知道，你肯定还有疑问，天然食物也是含糖的，华西第二医院生殖助孕同样是摄入糖分，这有什么不一样？

与肥胖联系在一起的行为，吃得太多动得太少、暴饮暴食、怠惰，是生物化学过程的结果，而不是原因。

影片从3个被肥胖折磨的青少年开始。15岁的布莱迪，215磅（1磅约等于0.9斤）。

片中说，糖分存在于现代食品工业的每一处，美国超市里百分之八十的加工食品都是含糖的。

不信你去看那些标明低脂的加工食品，无一例外都是高糖的。影Sir记得我国媒体此前就有这方面的报道。

记者又问，有哪些研究？

脂肪被分离出来的食材味道糟极了，吃起来像纸板一样。

喝软饮，吃甜食，就是这么胖起来的。但胖只是后果之一。

虽然很多人说零度喝什么豆浆可以助孕可乐根本不算可乐，但在那些注意卡路里摄入的人眼中，零度却是可以一饱口福又没有罪恶感的绝好选择。

大量分泌的胰岛素还会阻塞你的大脑，让负责进食同房助孕的姿势的那一部分收不到“饱了”的信号。

《甜蜜的负担》

看，高糖饮食绝不只是多点糖而已，它会把身体带入一个恶性循环：越吃越胖，越胖越吃。

当你持续不断地摄入大量糖分，比如喝可乐的时候，肝脏的运作功率被推到最大，这时候胰腺就赶来帮忙了。

糖是毒药，一种慢性的，取决于剂量的（取决于你吃多少，因为有一个安全值）肝脏毒药果糖，也就是糖中负责甜蜜的部分，只能由肝脏来代谢。

可乐里没有纤维，吃下去之后，你的肝脏会马上开足马力吸收糖分，然后血糖飙升，转化成脂肪，马上，你就会觉得，又饿了。

但是，他们的体重根本没有变化，有时还会增加。海归男捐精助孕结局

三个孩子也都在多做运动，布莱迪跑步，每天遛狗，麦格游泳、划船。

除此之外，影片还讲到了加工食品无处不在、色彩绚丽的广告对人们的影响，儿童食品用卡通形象做包装、送玩具对孩子的影响。

影片采访了亚拉巴马大学营养肥胖研究中心总监艾力森博士，他的研究中心接受了百事、可口可乐的巨额资助。

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前段时间有一条新闻曾在影Sir的朋友圈引起不小的震动，就是零度可乐停产的消息。

他们远远超出了青少年的正常体重，不仅日常生活受到限制，还要遭受同龄孩子，甚至整个社会文化的嘲笑。

食品工业一直在欺骗、蒙蔽我们。

胰腺分泌大量的胰岛素，这种专门储存能量的激素会把超出正常代谢的糖分转化为脂肪储存下来。

12岁的麦格，212磅。

我国的食品工业，也在完全遵照这个路数发展。

以及，即使吃不胖，高糖饮食造成的内脏肥胖也具有同样高的健康风险。那些看起来很瘦的人，并不完全健康。

普林斯顿大学的一个实验室中，研究人员给43只可卡因成瘾上海助孕來武汉尚德引荐的小白鼠提供了可卡因和糖水两种选择。

艾力森回答，理想的研究可能会要求人们……呃……呃……他自己都编不下去了。