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　　一个朋友是2月份生的宝宝，因为疫情，她一个人待

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产和生产，用她的话说，在里面凄凉的呆了10多个小时，没人照顾，就一个人躺在产房的床上，她本来以为一进产房就能打无痛，没想到医生说“开三指”才能打，就那样忍着疼捱到三指打了无痛，由于麻醉副作用，就开始犯迷糊，过上一阵儿会醒来吐两口，然后又迷糊了，等到宫口开全时，麻药已经失效，又开始剧疼……

　　因为之前开宫口的时候吐了好多次，等真正生宝宝的时候，她已经没什么力气了，再加上疼的撕心裂肺，她咬着牙，憋着眼泪，最后在医生的帮忙按压下，才把孩子顺利的生下来，听着孩子一声啼哭，她心里踏实了，然后就昏睡过去了。

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　　前几天她和我说的时候，听我的眼泪在眼眶里打转，心疼

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她，最后她说：现在想想，都不知道那一天自己是怎么熬过来的。

　　我当时生儿子的时候，是在私立医院，条件要好很多，而且有老公陪产，也打了无痛，相比她要好很多，但就算如此，在生完宝宝后，也是觉得自己好像瞬间长大了，像是经历了很多，母爱伟大，就是因为当妈妈太不容易。

　　

　　顺产生娃分为三个阶段，不同阶段，疼痛的感觉也不一样。

　　第一阶段：是宫缩开始到宫口开全的阶段。

　　刚开始宫缩是比较轻微的疼痛，就像痛经一样的感觉，随着宫缩强度增加，宫缩间隔缩短，宫缩痛也就越来越疼，开全十指的过程，会让孕妈感

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觉疼到心慌想吐、疼到撕心裂肺、疼到直想撞墙。

　　

　　第二阶段：宝宝娩出的阶段。

　　宫口开全，也就预示着宝宝要马上要出生了，通过宫缩的力量，加上宝宝自己的努力，最终“挤出来”，这个阶段其实也疼的，而且宝宝出生的过程中，还可能发生侧切或撕裂，会加剧疼痛。

　　不过这个阶段，产妇只想着让宝宝尽快平安顺利的生出来，会顾不上疼痛，所以可能疼痛感会稍微好点。

　　

　　第三阶段：胎盘娩出的阶段。

　　宝宝出生后，分娩并没有完全完成，还需要娩出胎盘，如果半个小时内没有自动娩出，医生会“手剥胎盘”（产后“手剥胎盘”有多疼？3D动画还原全过程，当妈真心不易），帮助产妇把胎盘完整地掏出来，这个步骤也会很疼。

　　之后，如果有侧切或撕裂的产妇，会缝合伤口，缝的时候一般也不打麻药，也有些疼。

　　

　　顺产妈妈，想要顺利分娩，除了胎儿?胎位、胎儿情况、自身情况都符合顺产的额要求外，还需要提前做好这些准备工作。

　　1. 多听孕课，提前了解分娩知识和注意。

　　到了怀孕晚期，孕妈们多多少少会有“产前焦虑”，那不妨多听听孕课，自己多看些孕产分娩知识的文章和视频，提前了解分娩的过程及注意事项，并且提前练习呼吸方法和用力方法。

　　

　　2. 提前准备好待产包。

　　待产包里包括生宝宝时孕妈会用到的物品、宝宝出生后会用到的物品，及住院需要的证件及现金等，这些也都要提前准备充分，别到医院了，发现很多需要的东西都没带全，影响顺利分娩，也影响产妇心情。

　　3. 了解胎儿发动的信号及注意。

　　胎儿在发动的时候，会发出一些信号，告诉孕妈“我要出来啦”，常见的是见红、破水和阵痛。

　　到了怀孕晚期，孕妈就要多加注意了，每天监测胎心胎动的同时，留意宝宝发动的信号，若是出现信号了，要及时去医院。

　　需要特别提醒的是，如果孕妈先破水，要躺着去医院，并且在臀部下垫个垫子，这样是为了防止羊水丢失过多，导致宝宝发生缺氧。

　　

　　4. 提前咨询医院，可以选择导乐?和无痛分娩

　　不少孕妈惧怕顺产，主要是惧怕宫缩痛，但其实现在医疗条件好，如果当地医院有无痛分娩或导乐分娩，孕妈们也可以大胆的选择，通过一些人为干预的方法，降低疼痛度，也让孕妈少受些折磨。

　　

　　都说“养儿方知父母恩”，对于妈妈来说，自己生育了宝宝才知道当妈妈的不容易，母爱伟大，的确是因为妈妈为宝宝付出的太多了，为伟大的妈妈们点赞！

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