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助孕初期能吃柿子吗

时间:2019-08-26 09:39

来源:http://www.baidu.com/作者:佚名点击:120

助孕是一件美好的事情,但是在助孕的时候妈妈们就要多注意自己的饮食,因为饮食不当很有可能会对胎儿不好或者导致胎儿流产。饮食对于孕妇来说是非常重要的,你们知道助孕初期能吃柿子吗?

当然可以吃,硬的生柿子是需要泡水里一周才可以吃,就不会涩了。软的柿子跟硬的柿子营养成分不一样,软柿子(红红的扁柿)孕妇吃比较好。吃柿子可以等孩子以后出生皮肤变好,也有调理肠胃作用。孕期要尝试吃各种各样的水果,不要担心这上火那凉性的,只要不要爆食就可以了。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。但如果现在还是在助孕初期吃多了柿子容易导致腹泻影响胎儿,可能会造成流产,因此建议不要多吃。孕妇是可以吃柿子的。但是需要注意:一日最多不能吃超过两个,一个为佳;柿子属性偏凉,忌空腹食用;忌与螃蟹,猪肉同食。柿子本身是好,但是由于孕妇的特殊体质,一样要适量食用。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。助孕初期能吃柿子吗助孕的时候不要食用油腻、油炸、辛辣类的食物,一些刺激性强的,难以消化的食物也不要吃,以防止消化不良、便秘等情况造成流产。在吃东西的时候,应该将固体食物和液体食物分开吃,每次吃完饭后,个一段时间再喝水或者汤。助孕之后营养补给是必须做的事情,很多女性都知道这个道理,但是需要注意的是,在助孕初期的时候,因为胚胎还非常的小,生长也较缓慢,所以在此时身体所需的热量和营养基本和助孕之前差不多,无需过量地进补。在助孕初期就开始大量进补容易都只孕妇体重过快增长,大致过胖,对胎儿也没有好处。孕妈可以适量吃些全麦制品、奶豆制品、水果、瘦肉、蔬菜、干果等。但应尽量少吃辛辣热性作料、有兴奋作用的饮食、甜食、人参、桂圆等补品、含有添加剂的食品等。腮腺炎母乳保存时间小孩磨牙是什么原因鹅口疮最佳治疗方法乙肝疫苗多久打一次
荆州吕进峰添悦助孕

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