2023年生牛备孕表，2023属牛备孕月份表

很多人都认为属牛的人比较成熟稳重，长大之后一定会是一个有责任心的人，在日常生活中他们不管遇到什么事情都会冷静的去面对，因此很多准妈妈们都想生一个这样的“牛宝宝”，于是这里先来看看2023年生牛宝宝要几月怀孕才好。

2023属牛备孕月份表

想要生“牛宝宝”的夫妻首先要抓紧时间，要知道怀孕这件事可不简单，因为根据个人体质的差异，有的人并不是特别容易成功受孕，所以提前了解时间才能更好备孕，因此建议以下几个月份备孕是比较好的：

2023年生牛宝宝，如果月经周期在下半个月的话，那么在2023年5月份备孕比较好;如果月经周期在上半个月，那么可以在2023年6月份备孕生个牛宝宝;另外如果已经错过大家可以在备孕期期间计算下，选择合适的月份怀孕。

备孕“牛宝宝”的注意事项

想要在2023年生育牛宝宝，不见要注意怀孕的时机，备孕的过程也非常重要，前期做好准备工作，这样可以提高受孕率，具体分为以下三个方面：

一、管理好体重

标准的体重计算方法为BMI=体重(kg)/身高2(m2)，正常的范围值为18.5-24.9kg/m2，对于女方来说，高于或者低于BMI都是不利于怀孕的，比如体重过重在怀孕后易发生糖尿病、妊娠期高血压等，而对于男方来说，体脂量过多会使得雄性激素转化为雌激素，使得睾丸酮分泌减少，妨碍精子的生成。

二、孕前补叶酸

叶酸可以防止胎儿出现神经管畸形，因为在孕前的三个月，需要提前不错叶酸，建议每天补充叶酸4.0mg(10片)左右，对于男性来说也是可以服用叶酸的，其可以提高小蝌蚪质量，提高精子活力。

三、日常生活建议

拒绝酒精、香烟、碳酸饮料，避免吸入二手烟;远离辐射和有毒的化学物质，如X线、铅、苯、甲醛、农药等;避免过度疲劳，要有充足睡眠，保持心情愉悦;不要久坐，适当的运动锻炼;合理膳食，荤素搭配;生病吃药前需和医生说明自己在备孕;男性要避免生殖器局部高温(泡温泉，穿过紧内裤等)。

综上所述，针对想要在2023年备孕“牛宝宝”的夫妻，有很多地方需要注意，如果按照足月出生来计算的话，从受孕到分娩整个孕期需要经过280天，差不多10个妊娠月，即40周，因此想要生“牛宝宝”，那么至少需要从2023年2月止备孕，这段时间备孕成功即可。

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