孕晚期孕妇胃疼不用吃药

孕晚期一个简略的小技巧就能止住胃痛。

其实假如想在孕晚期止住胃痛，能够挑选按摩。能够经过按压腹部、内关、足三里等部位来缓解苦楚，在家也能够自己做。办法也很简略，作用也很明显。详细操作如下:

按压腹部:主要是双手穿插，左上在上，右手鄙人，以肚脐为中心，然后揉腹部，相似画太极图，顺时针36°左右，逆时针36°左右，能够有用缓解苦楚和胀气；

按内关:内关是手腕中心的一个穴道，距腕横纹约三横指，约为三指合起来的宽度。取两筋之间的穴道，然后用拇指冲突，按圈。在此穴道按压30-40次，胃痛会有必定程度的缓解；

按足三里:足三里也是一个穴道，坐落膝缘下三寸，相当于四个手指加在一起的宽度，在胫腓骨之间，然后用双手拇指按足三里，约30-40次。技能能够不断提高，然后减轻苦楚；

按压梁丘穴:梁丘穴是足阳明胃经的穴道，坐落髌骨上方两寸，大概是肌肉还在鼓胀的方位。按摩这个穴道对胃有优点，还能够缓解胃痛，尤其是对急性胃痛、胃痛苦的孕妈妈。能够挑选按摩这些穴道进行改进。

怀孕后，跟着胎儿数量的增多，子宫也会增大，这就导致了孕晚期的时分会被揉捏到肚子里，然后导致孕妈妈有胃部不适的感觉。并且怀孕后，激素的不断添加可能会影响胃部，添加胃酸，然后导致胃痛。当然，引起孕妈妈胃痛的要素有许多，但不管是哪一种，孕妈妈胃痛时都不能服药，不然这类药物可能会影响胎儿的发育，严峻时会导致胎儿变形、流产、早产等状况。

怀孕后，各种不适会渐渐呈现，从孕早期的厌恶吐逆，胃口下降，到孕中期的子宫越来越大，会揉捏内脏，再到孕晚期的胃部遭到揉捏，会引起胃部不适，胃酸更简单翻涌，导致胃部有灼热感，并伴有一些苦楚，这也是怀孕后胃痛的原因。可是孕妈妈很特别，止痛药底子不能吃，只能挑选其他办法止痛。其实有一招很管用，被许多妈妈认证过。手术3-5分钟左右，就能够缓解苦楚。

孕期防备胃痛的注意事项

怀孕后，胃痛是常见的，但咱们也能够防备，或许咱们能够削减苦楚的程度和频率。例如，怀孕期间的胃痛能够经过饮食和训练来防备。

1、合理的饮食

怀孕后，孕妈妈可能会饿，所以三餐吃的时刻不规则，这种状况会导致胃痛。所以咱们平常最好守时、定量、定点的吃三餐，让胃养成短促的消化功用，防备胃痛。

2.少吃影响性食物。

在正常的饮食中，必定要少吃油腻和影响性的食物，这样会添加胃的担负，加剧胃痛。最好吃一些清淡的食物，如富含维生素的生果、蔬菜等，能够添加胃黏膜的功用，削减黄体酮影响的胃酸排泄，减轻胃部的灼热感。

3.慎用胃疼药。

怀孕期间肚子痛的感觉可能是难以忍受的，所以许多孕妈妈能够私行买药止痛。但在不明原因的状况下，有些药物甚至会加剧胃病的恶化，所以最好在医师的指导下缓解苦楚。

4.饭后歇息15分钟。

饭后许多人会挑选去漫步消化食物，可是饭后立刻运动会导致胃部消化不良，可能会导致胃痛，运动量过大也会导致胃部不适。所以主张饭后歇息15分钟左右，消化食物。

5.渐渐咀嚼

怀孕期间充沛咀嚼食物，使其尽可能淡薄，以削减胃的作业负荷。咀嚼次数越多，排泄的唾液越多，有利于胃黏膜的保护。

当然，现在引起胃痛的要素有许多。主张孕妈妈在感觉身体不适的时分去医院查看，确保详细原因，有针对性的调度，对妈妈和胎儿都有优点。牢记不要随意吸毒，由于它可能会损害你的健康。