得了痔疮吃哪几类食物好 痔疮的预防方法推荐

得了痔疮吃哪几类食物好 痔疮的预防方法推荐!得了痔疮吃哪几类食物好 痔疮的预防方法推荐!

得了痔疮吃哪几类食物好 痔疮的预防方法推荐!

在平常，很多人之所以得了痔疮，主要原因是在平时的饮食不合理。如果长期坚持不良的饮食习惯，那么就会导致大便干结，这种情况下，痔疮是很容易发病的。得了痔疮以后，患者必须及时合理的调整自己的饮食结构，这样才能促进病症的早日解除。

摄取纤维素是痔疮患者在平常饮食当中要注意的，这对缓解病情是特别有益的，患者在日常要重视这个饮食要点，富含纤维的食物很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等，宜经常食用。尤其是老年人容易便秘，更宜多吃。治疗痔疮的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。患者多食上述食物，可起到预防痔疮复发，缓解症状的作用；在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用痔康安凝胶，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔，可搜痔康安了解。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。

除了在平常要多吃以上这些食物以为，患者更应该注意自己在平时不能吃哪些食物。医生要注意提醒痔疮患者在日常生活中要少吃辛辣、刺激性饮食，过量食用，会引起直肠血管、神经功能紊乱，血液循环障碍，易于成痔或使痔症状加重。另外饮食不宜过多、过饱，以免大便干燥、排便困难而加重痔疮的发作。

痔疮的预防方法

1.改变生活方式

从上面的内容中我们可以看出，久坐就是导致痔疮的一大原因，因此防治痔疮我们应该避免久坐，时隔一小时就应该换个姿势，自我调节一下。

2.改善饮食习惯

不良的饮食习惯也会引起痔疮，因此我们可以多吃一下水果，麦片等有利于大便通畅的食物，避免抽烟喝酒，常吃辛辣的食物。大便通畅可以减少便秘，这是预防痔疮的好方法。

3.提肛运动当提倡

无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，提肛运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

4.保持大便通畅

养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，预防痔疮发生。

5.及时防治

对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。